Gerade dann, wenn die langfristigen und täglichen "Dramen" unseres Lebens wirklich anstrengend werden, und es mehr ist, als dass nur der Körper zwickt, brauchen wir Hilfe zur Selbsthilfe und externe Unterstützung. Das Ziel muss sein, dass sich unangenehme Situationen und festgefahrene Muster in unserem Geist und Körper ändern und wir autonomer mit ihnen umgehen können und freier davon werden, ob Symptome gerade da sind oder noch vorhanden sind.

Und wenn Sie jetzt denken - "Hilfe, bedeutet das am Ende, auch noch an mir zu arbeiten? Mache ich das nicht die ganze Zeit schon? Geht das nicht auch ohne mich?" - so haben Sie vielleicht Recht, vielleicht aber auch nicht. Wenn es ohne Sie geht, dann rufen Sie mich an, das muss ich von Ihnen lernen!